民以食为天，吃饭是人生最大的事情。善于吃，精于吃，也是人生乐趣之一；但是，如何吃，吃多少，吃什么，又是大有学问。从另外的角度讲，除学问这个因素外，饮食嗜好与习惯也对人生有莫大的影响。不过，一个人的饮食习惯与嗜好，可能与八字有关。从八字上看饮食习惯，大体与八字中的食伤与印枭两组十神有关。
因为八字中的印星，主一个人的吸收能力，营养给予能力；所以，八字中印星健旺的人，大多心宽体胖；原因就是他们的吸收能力很强。
八字中的食伤，主一个人的消化和排泄能力；也正因为如此，所以一个人，如果八字中食伤多旺的人，大多有饥饿感，喜欢饮食。所以，古人认为：八字中有食伤出干的人，大多善于饮食，具有口福，往往乐于享用美食。
不过，这样两组十神，对于饮食的态度，是不一样的。一般说来，八字中没有食伤人，或者印星多旺的人，以印星为营养星，这类人往往对于饮食的精美程度比较感兴趣，食量相对较小，一吃就饱。而八字中食伤多旺的人，或者没有印星的人，口不择食，对于食物不会挑剔，食量较大，乐于享用饮食过程。
这里最麻烦的是，如果一个八字中没有食伤，而印星弱而为用的人，则表明摄入能力不足，增加营养，需要提高饮食的精致程度，不然则食欲不佳。另外，一个人的饮食嗜好与习惯，也与八字组合有莫大关系。根据组合不同，往往有如下饮食习惯：
八字中的官印，往往与体面、品相有关，所以八字有官印的人，而且具有明字的人而不透显的人，往往对于饮食的环境很讲究，不太爱吃路边摊；而且对食物的品相很关注。当然对于官印明显透干的人，则会更为讲究这些方面。
八字中的食伤代表口福，即然食伤独透，说明命主具有一定口福。但是如果这个食伤不旺，比如地支无根，或者不能得令，无生助的比劫，这种人虽然能吃，但是不会很注重饮食。
八字中枭印夺食，往往是局中印枭很多，很旺，或者印枭具有路径制克食伤。这种人往往消化不良，食欲不振，所以比较挑食，也容易罹患饮食方面的毛病，所以饮食方面需要精美一些，不宜过量。
八字中伤官见官，大多内心矛盾，人生冲突很大，是非多，口舌多，忧愁多，所以这类人，往往容易借酒消愁，所以他们大多善于饮酒，喜欢饮酒。
八字中的七杀，本来属于不好面子，不讲排场，实用就行。但是如果有食神制杀，杀被改造，能发挥官星作用，所以也会对吃饭的场合，饮食的精美程度，颇有讲究；
八字中食伤，本来就主消化能力，排泄能力；八字中食伤多旺，这种能力就更强。如果八字中食伤可以生财，这种有了强大的去处，就加大对于这种能力的欲求。财也代表女人，金钱，所以，这类人，往往嗜好较多，吃喝嫖赌，样样都会。
身，就是八字中的比肩或者劫财，杀当然也包括官星，身杀紧贴，或者同透，有相辅相成，有官身相战的迹象；也是一种环境矛盾，内心冲突的迹象，同样需要调和。不过八字中官杀为禄，比劫也为禄，均为可喜之物，所以他们的调和方式不会一样，需要心地平静就行，所以他们大都喜欢喝茶。这样可以明目静心，以利再战。
八字中整体倾向寒湿，或者辰丑多旺，或者出生在深秋，冬季，水旺、水多的人，而火又极为弱小的人，一般都喜欢抽烟或者喝烈性酒。因为烟火可以给他们带来温暖，光明，是一种心理要求。
这种人原则上与上面的人相反，一般是指八字中未戌多，或者出生在夏季，八字中木多水竭，火多土焦，可能会讨厌吸烟，喝烈性酒。对于饮料，或者冷啤更为喜欢。
这里的官印，主要是指正官、正印。因为这类人往往比较好面子，注重社会评价；而且自律性比较强，表达能力不是很好，所以往往不善交际，也就不会有不良嗜好；对于食物本身没有特殊的嗜好。