抑郁成了流行词，可是大家不知道抑郁了的人，身心的痛苦是无法与人分晓的。现在的年轻人各种社会压力和情绪影响下，抑郁成了并发症，容易产生一系列负面影响。平时多交朋友、多参加户外运动，可以缓解抑郁的发生。
八字当中出现下面几种情况的都可能成为抑郁症患者：
第一种情况，伤官代表创造力，代表了主观能动性，代表个人的想法，如果八字当中枭印太重，伤官长期被枭印遏制，得不到释放，心情很难轻松，形成枭印夺食的命格，具体的说做小事情都会有麻烦，不顺利，同时自已内心又不足够强大，如再运行七杀运来助旺枭印，便会出现生机克尽，使人情绪不能稳定便会引发抑郁症。
第二种情况，官杀代表自由浪漫冲动，官杀代表保守传统拘谨，就是外在的表现可能是文质优雅，但是内心狂热暴戾，说穿了就是有些‘闷骚’，这种命格是伤官见官，双重人格找不到自我，一边是骄傲自信，一边的自卑猥琐，两种人格相互冲击，经不住打击，所以遇到流年运势不好，会丧失勇气，变成抑郁。
第三种情况，官杀不分属性，只要是忌神，并且藏于日时对日主形成攻击，那就从个性上产生压抑，从性格上产生沉闷，无法释放自己。这种人内向，自卑，胆小，有社交恐惧，不合群，是人群当中实打实的老实人，但其内心脆弱、敏感，心理长期的压抑着，从而产生抑郁和孤独，容易形成心理抑郁。
第四种情况，大运遇到官杀攻身也是产生抑郁症比较常见的命格，这种命格产生的抑郁种类分为很多类型，有一种是日主身弱，大运遇到官杀就诱发抑郁症，官杀攻身，属于自闭症的类型，这种类型一般都不会选择自杀。严重的时候有迫害妄想症，就是经常性的头痛，感觉有人来危害自己生命，有人要杀自己。官杀攻身。另一种是身旺用食伤，这种也是属于妄想症范畴的，会导致自杀的，就好像笼中困兽一般，狂躁不安，幻想自己能飞出去，自杀方式以跳楼居多。
抑郁症的产生，在命理当中的食伤和官杀有很大的关系，一旦大运或者命格遇到类似的情形，就会引发疾病，关键还在于适度调整自己心态，生活当中没有绝对的对与错，关键在于你想要的是什么?很多人都会遇到跟你同样的问题，学会变换角度思考问题，多与朋友与亲人交流，不要总钻牛角尖，即便眼下有一时无法解决问题，可以随着时间流逝可以平复和改变内心的感受。你如何对待生活，生活就会如何对待你，得失在自心，一切皆惘然。
人生需要交流，情感需要宣泄。心情抑郁时，找个人聊聊，让身体放松、让精神平和，让世间少些抑郁的忧伤吧。